2022-06-20から1日間の記事一覧

早起き習慣化チャレンジ進捗2

結論からいうと、早起き続いています! 目標だった3ヵ月(7/10)まであと少し。 勿論、この間5:30に起きられない日もありました。 でも、1日でも休んだりうまく行かなかった日があったら終わり!じゃなくて続けてよいのです。 意思の弱さのせいではなく、単に…