2022年4月9日(土)の更新です！ 私が年始に立てた目標の1つに早起きの習慣化があるのですが、4月現在実現できていません。 何とかすべく、voicyで、継続するコツ、習慣化の方法論等ヒントになりそうな放送を複数聴いた結果として、いくつか敗因が分かってきま…

Voicyで大好きなパーソナリティー古谷しづかさんが、ご自身がハッピーでいるために大切だと感じている3つの要素を紹介されていました。 すごく共感できたのでここでシェアしたいと思います。 1.仕事 2.家族 3.自分 この3つのバランス 仕事は分かりやすいです…